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ビタミンB複合体

(びたみんBふくごうたい)
ビタミンB複合体とは
ビタミンBは単一のものではなく多くの物質の混合物で、これらを総合してビタミンB複合体と呼ばれています。ビタミンB1(抗脚気因子)、B2(栄養促進因子)、B6(抗皮膚炎性因子)、B12(抗貧血性因子)、ニコチン酸(抗ペラグラ性因子)、パントテン酸(抗脂肝因子)、ビチオン(抗卵白障害因子)などがあります。ビタミンB群は抗皮膚炎性作用や皮脂分泌調整作用があり、外用すると肌をなめらかにして肌荒れを治す効果があります。全て水溶性(水に溶けるが油に溶けないため、経皮吸収されない)で、体内の代謝に関与していると言われています。

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