件名 : 肌がブツブツ

ご投稿者 : パム 様
一週間ほどまえ、サンプルのセットを購入しました。
目立った効果は見られないのですが、
それは私のニキビの状態に問題があるのではないかと思います。

いま顔中ニキビだらけでファンデーションをのせるのも恥ずかしい状態なのです。
そのニキビというのが、赤く腫れるのではなく、
毛穴に油の芯みたいなのがつまって盛り上がっている感じで(美容に詳しくないんでこんな表現しか…）
それが顔中にブツブツザラザラとひしめいております。
2週間ほど前の、強力な日焼け止めを塗って洗顔が不十分だった３日間が原因かと思います。

今は洗顔は朝夜しっかり行っていて、お化粧もエフェ以外のものも肌につけていません。
どうしたらこの芯が取り除けるのでしょうか？
ご指南いただきたいですm(..)m

re(1):休憩が必要ですね

初めまして
ご投稿ありがとうございます
▼パムさん
> 毛穴に油の芯みたいなのがつまって盛り上がっている感じで(美容に詳しくないんでこんな表現しか…）
> それが顔中にブツブツザラザラとひしめいております。
> 2週間ほど前の、強力な日焼け止めを塗って洗顔が不十分だった３日間が原因かと思います。
ご旅行にでも行かれたのでしょうか？
日焼け止めの影響も、もちろんあると思いますが、生活リズムの変化などもあったのではないでしょうか？
精神的にも身体的にも、ちょっと無理をしたのではありませんか？？
いずれにせよ、お辛い状況ですね・・・

> 今は洗顔は朝夜しっかり行っていて、お化粧もエフェ以外のものも肌につけていません。
> どうしたらこの芯が取り除けるのでしょうか？
とにかく刺激を与えないようにして、お肌と心を休ませてあげるのが一番ですね
芯をつぶしたりして化膿させないようにしてくださいね
後は素肌細胞の代謝を妨げないように気をつけて、新しい綺麗な角質が出来てくるのを待つしかありません
そのためには、睡眠と水分をしっかりとることと、
野菜や果物、場合によってはサプリメントなどを活用して、ビタミンを積極的に採るようにしてみて下さい
改善されるまでの間、お食事は油っこいものやお肉類を控えるようにして頂くことも大切だと思います
とにかく、心身ともに休憩することが必要だと思います
一日も早くよくなるといいですね
またご意見お寄せ下さいませ
これからもよろしくお願い致します

ありがとうございました！

おっしゃる通り、旅行に前後がすごいハードスケジュールで、
思い起こせば、寝ないわ食べないわたばこ吸うわで、非常に肌に悪い生活をしてました…。

ゆっくり休んで回復したいとおもいます。

ありがとうございました！