件名 : 朝の洗顔は必要か否か。

ご投稿者 : ナオコ 様
朝、私は洗顔をしないようにしているのですが、洗顔はしたほうがよいのでしょうか？私は知人から「朝は冷水だけのほうがいいよ！」と言われてから、そうしているのですがどうなのでしょう？もし洗顔するならばやはりぬるま湯でしたほうがよいのでしょうか？お返事お待ちしております。

re(1):朝の洗顔は必要か否か。

ご投稿ありがとうございます
(^o^)/
▼ナオコさん
> 朝、私は洗顔をしないようにしているのですが、洗顔はしたほうがよいのでしょうか？
> 私は知人から「朝は冷水だけのほうがいいよ！」と言われてから、
> そうしているのですがどうなのでしょう？
> もし洗顔するならばやはりぬるま湯でしたほうがよいのでしょうか？
朝の洗顔はした方が良い場合とそうでない場合があります
した方が良い場合は・・・
就寝前に油を含んだアイテム(クリームや美容液等)をつけて寝た場合です
このような場合は、油成分を落とす意味で朝洗顔される方がよいと思います
そうでない場合は・・・
朝お目覚めの際に、素肌のべとつきを感じられる時意外は洗顔する必要はないと思います
こんな感じでご判断されては如何でしょうか
それから
冷水とぬるま湯の件ですが
夏場などで、寝ている間に汗をかいたりした場合はぬるま湯で汗を落とす方が良いと思いますが
寒い時期ですとその必要もないと思います
もちろんぬるま湯で洗うのがいけないという訳ではありません(^^;
とはいっても、冬場に肌が乾燥しやすい方はお湯で洗うと更に乾燥しやすくなりますから
その辺は、肌質やその日のコンディションを考える必要がありますね
それから冷水は素肌を引き締めてくれますから、季節に関わらずお勧めです
ちょっと解り辛くなりましたのでまとめます♪

就寝前にクリーム等を使用していれば、翌朝は洗顔した方が良い！
クリーム等を使用していなくても、翌朝に素肌がべとつくようでしたら
ぬるま湯で洗顔する方が良い！
いずれの場合も洗顔の一番最後は冷水で洗うと尚良い！

とこんな感じです(^^;
ご参考にして頂ければ幸いです
これからもよろしくお願い致します♪