件名 : 吹き出物

ご投稿者 : とん太 様
はじめまして、とん太と申します(＾＾)
私はもう10年以上前からニキビに悩まされ続けています。
額にだけできていたものが今では背中にまで広がってしまいました。
皮膚科にも通いました。ニキビに効くというものはなんでも試しました。
でもその結果はといえば、肌は敏感になりにきびも良くならず・・・。
そして今年の7月末から肌の調子が激変してしまいました。
2月からコエンザイムQ10配合で人気がある化粧品を気に入って使っていたのですが
その使用をやめたとたんに顔中に小さな吹き出物ができ
肌がザラザラガサガサして今までで一番ひどい状態になりました。
原因は他にあるのかもしれませんが、なんとなくその化粧品をつけるのが
怖くなり、他のものを探していた時にこちらにたどり着きました。
使い始めて2週間、パウダーウォッシュ・ローションともに使っていて
とても気持ちがいいです。
本当にこれを使い続けていいのかと不安を持ちながらではなく
安心して使い続けられるものに出会えてよかったです。
シンプルケアで気長にがんばろうと思いますのでこれからもよろしくお願いします！

re(1):ニキビ対策は大変ですね

ご投稿ありがとうございます
m(_~_)m
▼とん太さん
> はじめまして、とん太と申します(＾＾)
初めまして、よろしくお願い致します

> 私はもう10年以上前からニキビに悩まされ続けています。
> 額にだけできていたものが今では背中にまで広がってしまいました。
> 原因は他にあるのかもしれませんが、なんとなくその化粧品をつけるのが
> 怖くなり、他のものを探していた時にこちらにたどり着きました。
ニキビの原因は本当に数が多く特定するのが困難です
皮膚科医に通ってもなかなか改善されないことも多いようです
ただ、気をつけて頂きたいのですが
ニキビの改善に対して、あまりお薬や化粧品に頼りすぎるとよろしくないようです
特に化粧品に過度に依存しますと、返って症状が悪化してしまうこともあります
ニキビを改善するには、ローションやクリームをあれこれとチョイスするよりも
素肌を清潔に保つための「洗顔」に、良いものを選ぶことが重要だと思います
それから、シャンプーやリンスを見直すことも大切だと思います
例えば休日前などに、洗髪後のリンスを使用しなかったら、ニキビの状態はどうなるか
といった実験をしてみてもよいかと思います
次に、なんと言っても積極的なビタミンの摂取を心がけることをお勧めします
それと同時に食物繊維の摂取も心がけるとよいと思います
そして何よりも、綺麗な水を沢山飲むこともお忘れなく
加熱していないミネラルウォーターを出来るだけ沢山飲まれる習慣をつけることも
大切だと思います
後は・・・
シーツや枕カバーは頻繁に洗濯される等、化粧品選びよりも安全で効果のあることは
沢山あると思います
出来ることからお試し頂いてみては如何でしょうか

ビタミンやミネラル、食物繊維の摂取に関してですが
通常は普段のお食事からでも摂取できますが、素肌のトラブルを改善する場合ですと
お食事からだけでは少々不足してしまいます
積極的に、継続して摂取するにはサプリメントが良いと思います
当サイトで販売しているものではありませんが、私も飲んでいるものをご紹介します
ダイエット効果のあるサプリメントですが、体脂肪を落とすこととニキビを改善することには
意外ですが沢山の共通点（体内の脂肪分を減らすという点が共通しています！）があり、
素肌の調子も良くなるので私は結構気に入っています(^^;
携帯から空メールを送ってみて下さい
　↓
hb@effe.or.jp

> シンプルケアで気長にがんばろうと思いますのでこれからもよろしくお願いします！
そうですね
気長にというのはとっても大切ですね
結果を焦ると悪循環に陥りやすくなります
こちらこそ、これからもよろしくお願い致します
お気づきの点は、ご遠慮なくお尋ね下さいませ♪

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