件名 : ビックリ

ご投稿者 : カンチャン 様
どうも初めましてカンチャンです。

このHPを見てかなりビックリしました。
私の使っているスキンケア全てがニキビによくなかった。
今使っている商品を信じて２年、いつかよくなるだろうと信じていました。
でも確かに何も付けていなかった時の方が肌の調子はよかった。でも・・・。
最近ますますニキビがすごくなってきて、調べていたところ、ここにたどりつきました。

で、私のニキビは、顔のふちといいますか、輪郭といいますか、とにかくおでこ、
耳の附近、あご、くび、頭の中、背中なんです。
これってやぱりシャンプーなんですか？
シャンプーを選ぶ時は、裏を見ればわかるんでしょうか？
洗い方とかあるんですか？
あとこの間鼻の中にもできました。痛いです。

私、リバーカヤックというスポーツをするんですけど、
まあ昼間ずーっと川の上にいるんです。
紫外線は避けられないので諦めています。
でも嫁入り前の私、最低これはしたほうがいいよ。
っということを教えてください。

お願いします。

re(1):肌質改善と安全な紫外線対策

▼カンチャンさん
> どうも初めましてカンチャンです。
初めまして♪
ご投稿ありがとうございます

> このHPを見てかなりビックリしました。
> 私の使っているスキンケア全てがニキビによくなかった。
あらあら(*_*)
そうでしたか・・・・・
この頃は情報が氾濫しすぎて、何が本当に正しいのかが解り難くなっていますね

> で、私のニキビは、顔のふちといいますか、輪郭といいますか、とにかくおでこ、
> 耳の附近、あご、くび、頭の中、背中なんです。
> これってやぱりシャンプーなんですか？
> シャンプーを選ぶ時は、裏を見ればわかるんでしょうか？
> 洗い方とかあるんですか？
> あとこの間鼻の中にもできました。痛いです。
とってもお辛そうですね
いろんなところに出来ておられるようですから、原因はいろいろ考えられそうですが
とにかく、ひとつずつ改善していくしていくしかないですね
シャンプーを見直すのは有効な手段だと思いますよ
一番いいのは、シャンプーを使用せずに石鹸で髪を洗うことです
ただし、頭皮の皮脂腺の働きが弱まっている方だと洗い上がりがばしばしになったり
翌朝爆発(笑)したりしますから、取り組むにはそれなりの覚悟が必要です(^^;
皮脂腺の働きが活発になってくれば、ぱさつきは少なくなります
あと、安価で安全で手軽に出来ることとしまして
意識して多めに水分補給をされることでしょうか
水分補給のポイントは、加熱していない純粋な水を飲むことです
500mlのペットボトル入りのミネラルウォーターを持ち歩くようにして
一日に4本くらい飲まれる習慣をつけると、少しずつ肌質が改善されていくと思います
（反対にジュースや炭酸飲料を飲まれていると肌質はまず改善されません(*_*)・・・）

> 私、リバーカヤックというスポーツをするんですけど、
> まあ昼間ずーっと川の上にいるんです。
何だか素敵ですね〜〜（←おいおい）

> 紫外線は避けられないので諦めています。
> でも嫁入り前の私、最低これはしたほうがいいよ。
> っということを教えてください。
UVカットの化粧品は、ニキビを治そうと思われるならお勧め出来ません(-_-メ)
となると（既にご存知かもしれませんが）、紫外線を反射するハイテク素材を使った
服や帽子を着用されるのがよろしいと思います（ちょっと高いですが）
ちなみに、帽子の効果をSPF値に換算すると200以上になるそうです(^^;
ご参考までに
http://www.rakuten.co.jp/luzuco/431309/449907/458699/

これからもよろしくお願い致します
m(_~_)m

re(2):肌質改善と安全な紫外線対策

即答ありがとうございます。

石鹸って、手を洗う普通の石鹸ですか？
なんでもいいんですか？
それとも石鹸シャンプーなどというネーミングで販売されているやつですか？
それで洗った後はリンスはなしですか？

あと、紫外線対策は帽子だけで大丈夫なんですか？
なにも付けないで外にいるのはとっても不安なんですけど。

水分補給はチャレンジしてみます。
少しずつ量を増やしてがんばります。
でも１日２リットルの水を飲むのは大変ですよね。

エフェフラスコを使うときは、コットンですか？
それとも手で？

また報告します。

re(3):肌質改善と安全な紫外線対策

素早いレスありがとうございます
m(_~_)m

> 石鹸って、手を洗う普通の石鹸ですか？
> それとも石鹸シャンプーなどというネーミングで販売されているやつですか？
説明不足で申し訳ありません
普通の石鹸で何ら問題ありませんが
石鹸シャンプーと呼ばれるものの方が、保湿剤などが入っていますから
使用感はずっといいと思います

> それで洗った後はリンスはなしですか？
リンスに配合されている指通りをよくするための界面活性剤が、ニキビにはとっても悪いんです
ですが、いきなり石鹸や石鹸シャンプーを使われると髪のセットが大変になりますから
髪がしっとりしてくるまではリンスを使われて、徐々に使用量を減らしていくのが理想だと思います
また一般のリンスよりも、石鹸シャンプーと一緒に販売されているリンスの方が
素肌には若干良いようです（素肌のことを考えて作られているものが多いです）

> あと、紫外線対策は帽子だけで大丈夫なんですか？
> なにも付けないで外にいるのはとっても不安なんですけど。
難しいところですね(^^;
帽子とUVカット化粧品を単純に比較しますと、意外かもしれませんが帽子の方が優れています
ただ、紫外線のことだけを考えますと、UVカット化粧品を使用して尚且つ帽子をかぶれば完璧ですが
UVカット製品には、ニキビを悪化させてしまうような成分が沢山配合されています
ニキビを治すことと紫外線を防ぐこととどちらを優先させるか？！が判断の分かれ目になると思います(^^;
UVカットにしろ帽子にしろ、紫外線をきちんと防げていない場合は、UVB波の影響で素肌がひりひりします
実際に外出先で帽子だけでひりひりするかどうかを検証されると良いかもしれませんね(^^;

> 水分補給はチャレンジしてみます。
> 少しずつ量を増やしてがんばります。
> でも１日２リットルの水を飲むのは大変ですよね。
確かにおっしゃるとおりですね　>^_^<
スポーツの後ならまだしも、日常生活のなかでこれを続けるのは
言葉でいう程簡単なことではありません(笑)
でも100%安全ですし、良い水を摂取するということは肌質を改善する基本だと言われています
普段から真水（エビアンとかコントレックス等）を飲むというのはモデルさんの世界では当たり前になっているらしいです
)^o^(

> エフェフラスコを使うときは、コットンですか？
> それとも手で？
どちらでも構いません
増粘剤（粘度を上げて高級感を出す成分）といわれる成分をあまり使っていませんので
コットンを使われると、ぐんぐん吸い取られて減るのが早いと思います
手でつけられる方が経済的(笑)なので、手でつけられることをお勧めしています