件名 : ピーリング

ご投稿者 : すいか 様
はじめまして。30歳の会社員です。
最近吹き出物がひどくエフェの洗顔とローションを使用し始めました。
3ヶ月の間、白にきびが顔全体にひどくなり皮膚科にてピーリングを4回ほど受けましたが、
改善するどころか新しく出てきています。
3ヶ月の間いろいろ試しましたが、何も効かず酷くなるばかりです。
もう精神的にストレスで何をしても楽しくありません、どうしたらよいのでしょうか。

re(1):ピーリングの後遺症とストレス対策

ご投稿ありがとうございます
▼すいかさん
> 3ヶ月の間、白にきびが顔全体にひどくなり皮膚科にてピーリングを4回ほど受けましたが、
> 改善するどころか新しく出てきています。
> 3ヶ月の間いろいろ試しましたが、何も効かず酷くなるばかりです。
お辛い気持ちご察し致します
ピーリングをしても全然改善されず、その後もよくならないとのことですが
お肌がかなりダメージを受けているのだと思います
ダメージを受けた素肌は、通常以上に外部に対して敏感になっていますから
何をしても効果が見られないどころが、お手入れをすればする程状態が悪くなることもあるようです
お焦りになられる気持が先に立つのは当然と思いますが
今すべきことは、素肌を落ち着かせることだと思います
出来るだけ刺激を与えないように、素肌をそっとしておくのが一番だと思います
即効性のないアドバイスで恐縮です

それから
精神的なストレスは、症状の悪循環に陥ります
「気にしない」のは無理な相談だとは思いますが、なるべく気にしないようにするような
精神面でのケアも重要だと思います
個人的な考えですが・・・
お仕事をしていらしたら難しいことですが
私はストレスを軽減しようと思うときは、出来る限り自分にわがままに振舞うようにしています
嫌なことは(今日は)しない、嫌なことは(今日は)断る・・・
これには勇気と人間関係を崩さない日頃の努力が必要ですが(笑)、自分の精神状態をコントロールする手段にしています
(^^;

あまりご参考にならない意見で申し訳ありません
またご意見をお寄せ下さい
これからもよろしくお願い致します